“The great thing about Ayurveda is that its treatments always yield side benefits, not side effects.”
– Shubra Krishan, Essential Ayurveda –
LAST VAN
- Slaapproblemen?
- Een opgeblazen gevoel, maagklachten of een moeilijke stoelgang?
- Hormonale schommelingen: PMS, een onregelmatige cyclus of overgangsklachten?
- Overprikkeling of onrust?
- Chronische gezondheidsklachten waar je "maar mee moet leren leven"?
Wat het ook is, Ayurveda kan jou helpen om op een natuurlijke manier gezonder te worden en meer rust, vitaliteit en balans te vinden.
Met mijn basis als Ayurvedic Practitioner en een oprechte interesse in jou als persoon, begeleid ik je naar een leefstijl die bij jou past en voor jou gaat werken.
De regie ligt bij jou. Jij bepaalt of je er meteen helemaal voor gaat of dat je stapje voor stapje Ayurveda wil gaan toepassen in je leven.
Het resultaat is een vitaal, gezond en gebalanceerd leven. Klinkt best goed, toch?
MIJN AANBOD
Samen bespreken we wat jij nodig hebt om je weer energiek, gezond en in balans te voelen.
We kijken hierbij naar verschillende aspecten van je leven zoals slaap, voeding, leefstijl, stressfactoren en mindset.
Ik begrijp dat je met een drukke agenda behoefte hebt aan praktische haalbare oplossingen die écht werken.
Daarom gaan we aan de slag met eenvoudige recepten en een aanpak die past in jouw leven. Maatwerk dus.
Als dat nodig is ondersteun ik je met kruidentherapie en gaan we op zoek naar passende ayurvedische behandelingen.
Kies zelf wat op dit moment het beste bij je past: Prana, Tejas of Ojas.
Of plan eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan bespreken we samen wat ik voor je kan doen.
Prana consult
Uitgebreid consult en analyse van jouw constitutie en eventuele onbalans, inclusief een persoonlijk, op maat gemaakt advies waarmee je zelf aan de slag kunt.
Tejas traject
Basistraject van 4 weken waarin je inzicht krijgt in jouw constitutie en leert welke voeding en routines het beste bij je passen.
Ojas traject
Heb je gezondheidsklachten waar je maar geen oplossing voor kunt vinden? Dit traject is voor jou als je er klaar voor bent om tijd en aandacht te investeren in je gezondheid en gaat voor een duurzame oplossing.
Detox programma
Last van vermoeidheid, weinig energie, een opgeblazen buik of voel je dat je lichaam een reset nodig heeft?
Dan is het misschien tijd voor een milde detox.
BLOG
