Je bent moe
Je slaapt minder goed
Je buik werkt niet meer mee
Je huid is droger geworden
Je hebt gezondheidsklachten die maar niet overgaan
JE LICHAAM PROBEERT IETS
TE VERTELLEN...
Misschien doe je juist alles wat je hoort te doen.
- Je eet gezond
- Je beweegt
- Je neemt supplementen
- Je probeert voldoende rust te nemen
- Maar toch blijven bepaalde klachten terugkomen
Dan wordt het tijd om niet nóg iets anders te proberen, maar eerst te begrijpen wat er aan de hand is.
Bij AyurVita kijken we samen naar het grotere geheel. Naar jouw lichaam, jouw klachten, je voeding en leefstijl en wat er in deze fase van je leven verandert.
Zodat je niet eindeloos blijft zoeken naar losse oplossingen, maar ontdekt wat jouw lichaam nu nodig heeft.
Benieuwd waar je klachten vandaan komen en wat Ayurveda voor je kan doen?
Plan dan een gratis inzichtsessie in.
Mijn aanpak
Ik combineer verschillende invalshoeken om een zo compleet mogelijk beeld te krijgen.
Ayurveda
Ayurveda vormt de basis.
We kijken naar jouw constitutie, je huidige klachten en patronen in je voeding, spijsvertering, slaap, energie en leefstijl.
Geen standaard voedingsschema's, maar praktische adviezen die aansluiten bij jouw lichaam en dagelijks leven.
EMB bloedtest
Soms wil je verder kijken dan wat je zelf ervaart.
Met een EMB test kunnen we aanvullende informatie verzamelen over mogelijke verstoringen in je lichaam.
De uitkomsten gebruiken we als extra informatie naast jouw verhaal en de Ayurvedische analyse.
Reiki
Herstel gaat niet alleen over weten wat je anders kunt doen. Ook ontspanning en rust zijn belangrijk.
Reiki kan binnen een traject worden ingezet als ondersteuning en het tot rust brengen van je zenuwstelsel.
Het doel?
Je begrijpt waarom je lichaam doet wat het doet, weet wat je eraan kunt doen en krijgt weer grip op je gezondheid.
AyurVita
Consult
Je eerste stap naar meer gezondheid.
- Uitgebreid consult van 90 minuten
- Pols- en tongdiagnose
- Persoonlijke voeding- en leefstijladviezen
AyurVita
Traject
Op maat gemaakt, gebaseerd op Ayurvedische principes én moderne inzichten.
Afgestemd op wat jij nodig hebt.
EMB
Bloedtest
Een EMB-bloedtest geeft meetbare inzichten in wat je lichaam nodig heeft.
Zo kun je voeding en supplementen doelgericht gaan inzetten voor een duurzame verbetering van je gezondheid.
Ayurveda kwam niet toevallig op mijn pad.
Een paar jaar geleden kreeg ik zelf gezondheidsklachten.
Ik kwam in de reguliere zorg terecht en kreeg voor verschillende klachten verschillende behandelingen door verschillende artsen. Dat hielp op bepaalde momenten, maar ik bleef het gevoel houden dat ik vooral bezig was met klachten bestrijden in plaats van oplossen.
Ik miste het grotere plaatje. Hoe hangen mijn klachten met elkaar samen? Wat kan ik zelf veranderen in mijn voeding, leefstijl en dagelijkse gewoontes?
Die zoektocht bracht Ayurveda op mijn pad.
Waar eerder alleen naar afzonderlijke klachten werd gekeken, leerde Ayurveda me om naar mijn lichaam als geheel te kijken: naar mijn spijsvertering, voeding, leefstijl, energie, stress en de patronen daarachter.
Ik ontdekte wat mijn lichaam nodig had en begon het verschil te merken.
Mijn reumaklachten namen af, mijn darmklachten verdwenen en mijn energie kwam terug.
Dat heeft mijn kijk op gezondheid volledig verandert.
Ik wilde Ayurveda niet alleen zelf ervaren, maar ook begrijpen en leren toepassen.
Daarom ben ik de opleiding tot Ayurvedic Practitioner gaan volgen en verdiepte ik mij verder in Ayurveda, voeding en leefstijl.
Na jarenlang binnen de Rijksoverheid te hebben gewerkt, maakte ik uiteindelijk de stap naar mijn eigen praktijk: AyurVita.
Een plek waar eeuwenoude oosterse kennis en een nuchtere, praktische aanpak samenkomen.
Want ik geloof dat gezondheid begint met begrijpen wat je lichaam nodig heeft.
AyurVita gids
Niet nóg een lijst met gezondheidsadviezen.
Wel een aantal inzichten die je gaan helpen om de signalen te herkennen.
HEB JE EEN VRAAG?
OF WIL JE GRAAG EEN AFSPRAAK MAKEN?
Stuur me dan een berichtje via onderstaand contactformulier.
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
